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2型糖尿病病人能喝豆浆吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

2型糖尿病病人可适量喝豆浆。
建议用量:200mL(约1杯)/天
豆浆含有植物蛋白、卵磷脂、维生素、铁、钙、钾等营养成分,即使是2型糖尿病病人,也能适量的喝豆浆,可以增加饱腹感,同时可以促进机体新陈代谢,而且其本身含糖量较少,不会对机体血糖水平造成实际影响,大多不会影响疾病。
2型糖尿病病人应该避免过量喝豆浆,以免加重胃肠道和肾脏负担,可能会出现腹胀、尿频等不适症状。此外,脾胃虚寒者、痛风患者等应该慎喝豆浆。
建议患者日常合理饮食,避免进食红糖、白糖、蜂蜜等含糖量丰富的食物,以免导致血糖升高,严重影响疾病控制。
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