荨麻疹可以吃红豆吗

荨麻疹患者可适量食用红豆。
建议用量：约50g/天
红豆中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素E、铁等营养物质，荨麻疹患者适量食用可以补充所需的营养，提高机体的抗病能力，还可以保护神经系统，其中的铁还能预防贫血，有利于帮助机体保持健康状态。
红豆性凉，荨麻疹患者不宜过量食用红豆，食用过多不容易消化，会引起胃肠不适，出现恶心、嗳气、腹胀等症状。此外，过敏体质、肝火旺盛、脾胃虚弱等人群要谨慎食用红豆。
日常生活中荨麻疹患者要积极寻找病因，远离过敏原，饮食要以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如火锅、烧烤、汉堡等，要注意保持居住环境的洁净，室内要常通风、换气。