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银屑病能吃柑橘吗

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

银屑病患者可适量食用柑橘。
建议用量:300g(约3个)/天
柑橘含有维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等,可以清除自由基,加快皮肤细胞的生长,有助于保持皮肤光泽、有弹性,所以银屑病患者适量食用柑橘可以改善皮肤状态,有助于皮损处恢复。
但是,银屑病患者不能大量食用柑橘,避免过多酸性物质进入胃部,刺激胃黏膜,出现恶心、反酸、腹痛、腹泻等症状。此外,脾胃虚寒、肺寒咳嗽等人群也应慎食柑橘。
建议银屑病患者要多喝水,补充水分,保持皮肤湿润,避免皮肤干燥,加重皮损,还应适量食用西红柿、油麦菜、苹果、香蕉等新鲜的蔬菜和水果。
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