荨麻疹可以吃橙子吗

荨麻疹患者可适量吃橙子。
建议用量：200g（约2个）/天
橙子中含有丰富的维生素C、膳食纤维、有机酸等营养物质，荨麻疹患者适量吃可以满足人体的营养需求，还能促进肠胃蠕动，改善消化能力，增强食欲，有助于改善食欲不振、便秘等症状。而且橙子的水分比较多，还能滋润咽喉，缓解咽干、口干等症状。
但是，荨麻疹患者不宜吃过多的橙子，防止其中的酸性物质刺激人体分泌过多胃酸，对胃黏膜产生刺激，增加胃肠负担，出现恶心、腹胀、腹泻等症状。此外，脾胃虚寒、糖尿病等人群也应慎吃橙子。
建议荨麻疹患者在饮食上以清淡、易消化的食物为主，可以适量吃西红柿、油麦菜、葡萄、火龙果等新鲜果蔬，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、火锅等。荨麻疹患者还应做好皮肤护理，避免热水烫洗，加重皮肤损伤。