萎缩性胃炎能喝绿茶吗

萎缩性胃炎患者可适量喝绿茶。
建议用量：500ml（约3杯）/天
萎缩性胃炎主要是由幽门螺杆菌感染引起的，常表现为腹胀、恶心、反酸、食欲减退等症状。萎缩性胃炎患者适量喝绿茶可以补充人体流失的水分，促进新陈代谢，加快肠胃蠕动，帮助消化。而且绿茶还含有一种儿茶素，对部分细菌有抑制作用，还不会损伤肠道内的有益菌，有利于病情恢复。
不建议萎缩性胃炎患者空腹喝过多绿茶。绿茶中还含有茶多酚、茶碱等物质，空腹时大量喝绿茶容易刺激胃黏膜，加重胃黏膜损伤，影响病情的恢复。此外，贫血、胃溃疡等人群也应谨慎喝绿茶。
建议萎缩性胃炎患者要注意保持饮食清淡，营养均衡，可以适量食用菠菜、胡萝卜、苹果等新鲜果蔬，保持饮食规律，不可暴饮暴食。日常生活中要避免长期抽烟、喝酒，要保证充足的睡眠，避免过度焦虑、紧张。