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胃溃疡可以吃虾吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

胃溃疡患者可适量食用虾。
建议用量:75g(约3只)/天
虾中含有丰富的氨基酸、蛋白质、胆固醇、维生素等营养物质,胃溃疡患者适量食用可以为机体提供优质的蛋白质,补充营养,让患者保持精力集中,还可以增强体质,有利于身体健康。
但胃溃疡患者的消化功能一般偏弱,不建议过量食用虾,以免加重胃肠负担,引起恶心、嗳气、呕吐等不适症状。此外,过敏体质、尿酸偏高、尿结石等人群应慎食虾。
胃溃疡患者日常要注意养成良好的生活作息习惯,尽量少食多餐,不要暴饮暴食,适量食用新鲜的蔬菜、水果,比如菠菜、黄瓜、草莓等,还可以适量进行户外活动。
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