胃肠炎可以吃西梅吗

胃肠炎患者可适量食用西梅。
建议用量：约200g/天
西梅中含有丰富的维生素A、苹果酸、枸橼酸、铁等营养物质，胃肠炎患者适量食用可以补充营养，促进胃肠道蠕动，帮助恢复胃动力，改善便秘的症状，其中的铁还可以预防贫血，有利于身体健康。
但由于西梅中的酸性物质较多，通常不建议胃肠炎患者过量食用，以免刺激胃肠黏膜，引起恶心、反酸、腹痛等不适。此外，过敏体质、高钾血症、糖尿病等人群要谨慎食用西梅。
日常生活中胃肠炎患者要注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、洋葱、肥肉等，三餐要规律，不要暴饮暴食，还要注意饮食卫生，饭前、便后勤洗手。