癫痫能吃海带吗

癫痫患者可适量食用海带。
建议用量：约100g/天
海带中含有碘、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，癫痫患者适量食用后可以补充营养，有利于促进物质代谢，维持机体能量代谢和产热，有助于维持机体器官的正常功能。
但由于海带含较多的碘，不建议癫痫患者过多食用，以免影响甲状腺功能，导致甲状腺肥大。此外，过敏体质、甲状腺功能亢进症、孕妇等人群要谨慎食用海带。
癫痫患者日常要注意放松心态，不要过于紧张，保证充足的休息，避免熬夜，饮食上不要食用辛辣、油腻的食物，比如辣椒、洋葱、肥肉、蛋糕等。