子宫肌瘤能吃蓝莓吗

子宫肌瘤患者可适量食用蓝莓。
建议用量：约50g/天
蓝莓含有花青素、维生素A、维生素B等营养成分，子宫肌瘤患者适量食用可以调节机体的新陈代谢，增强机体免疫力，补充机体所需的微量元素，有利于病情恢复，并且蓝莓酸甜可口，还可以增加食欲。
但蓝莓含有膳食纤维，不建议子宫肌瘤患者过量食用，以免加重胃肠道的负担，出现消化不良。此外，过敏体质、消化不良、糖尿病等人群要谨慎食用蓝莓。
日常生活中子宫肌瘤患者要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，饮食以清淡、营养均衡为主，不要食用辛辣、生冷、油腻的食物，比如火锅、雪糕、炸鸡等。