痛风能吃百合吗

痛风患者可适量食用百合。
建议用量：10g（约10片）/天
百合含有维生素B、钙、百合苷、胡萝卜素、秋水仙素等营养物质，痛风患者适量食用可以促进机体的新陈代谢，提高免疫力，百合中的秋水仙素可以帮助痛风患者溶解体内的尿酸，促进尿酸代谢，有利于病情恢复。
但百合性微寒，一般不建议痛风患者过量食用，以免刺激胃肠道，引起呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。此外，过敏体质、风寒感冒、胃肠不适等人群应慎食百合。
痛风患者日常要避免进食高嘌呤的食物，比如带鱼、猪肝、鲭鱼等，可以适量食用新鲜的蔬菜，比如白菜、青菜、生菜等，平时要多喝温热水，有利于尿酸代谢，要保证充足的睡眠时间。