先兆流产可以吃香蕉吗

先兆流产患者可适量食用香蕉。
建议用量：100g（约1根）/天
香蕉含有丰富的维生素、钾、果胶等营养物质，先兆流产患者可以适量食用，能够补充营养，促进胃肠液分泌，帮助食物消化，还能调节钾缺乏引起的肌肉痉挛，对先兆流产患者的机体恢复有一定的促进作用。
但香蕉含有的膳食纤维比较丰富，如果先兆流产患者过量食用容易加重胃肠道负担，引起恶心、腹痛、腹泻等症状，不利于机体恢复。此外，腹泻、胃溃疡、糖尿病等人群应慎食香蕉。
日常生活中先兆流产患者要注意多休息，保持愉悦的心情，不要过于紧张、焦虑，饮食上要以清淡、易消化为主，可以适量食用小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等。