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胃炎可以吃芒果干吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

胃炎患者可适量食用芒果干。
建议用量:100g(约2块)/天
芒果干是由芒果制成的,富含维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、微量元素等营养物质,胃炎患者适量食用后可以补充人体所需的营养,促进胃肠蠕动,帮助消化,还能增加饱腹感,对人体健康有好处。
但是,芒果干不易消化,胃炎患者不能食用过多,避免刺激胃黏膜,导致消化不良,出现嗳气、腹胀、恶心、腹泻等症状。此外,过敏体质、脾虚、糖尿病等人群也应慎食芒果干。
建议胃炎患者要注意调整饮食结构,尽量避免食用辛辣、生冷等刺激性的食物,如辣椒、火锅、冰淇淋、雪糕等。平时还应注意多喝温热水,保证充足的休息,不要剧烈运动,避免过度劳累。
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