胃肠炎能吃白菜吗

胃肠炎患者可适量食用白菜。
建议用量：200g（约半颗）/天
白菜是比较常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，还含有较多水分。胃肠炎患者适量食用白菜不仅可以补充人体所需的营养，还能在一定程度上刺激胃肠蠕动，加快新陈代谢，促进排便，改善便秘症状。而且白菜是低脂、低热量的食物，一般对胃部的刺激比较小，不会加重病情。
但是，胃肠炎患者不宜过多食用白菜，防止食物堆积在胃部，导致消化不良，出现嗳气、腹胀、腹痛、腹泻等症状。此外，脾虚泄泻者也应慎食白菜。
建议胃肠炎患者要适当调整饮食结构，尽量避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末、烤串等，避免刺激胃黏膜，诱发胃肠炎急性发作。还要注意多喝温热水、多休息，避免剧烈运动，保持良好的睡眠。