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糖尿病病人能喝西梅汁吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

糖尿病病人不建议喝西梅汁。
西梅汁含有较多维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,虽然喝了以后可以为人体补充营养,促进肠道蠕动,帮助消化,但是西梅汁中还含有较多糖分,糖尿病病人喝了以后容易导致血糖升高,不利于控制病情,所以不建议糖尿病病人喝西梅汁。
建议糖尿病病人要控制饮食,饮食上尽量以低糖、低脂肪的食物为主,如胡萝卜、花椰菜、鱼肉等,少吃肥肉、蛋糕、巧克力等糖分和脂肪含量高的食物。
此外,糖尿病病人还应注意适当运动,如慢跑、瑜伽、跳绳等,能增强体质,控制体重,提高人体的免疫力。
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