子宫腺肌症可以吃海参吗

子宫腺肌症患者可适量食用海参。
建议用量：20g（约2个）/天
子宫腺肌症是雌激素相关性疾病，即子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，患者应注意控制雌激素的摄入。海参属于常见的海鲜产品，里面含有较多蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分，子宫腺肌症患者适量食用海参可以补充人体所需的营养，增强免疫力，而且海参中不含雌激素，也不会加重病情。
建议子宫腺肌症患者要注意适量食用海参，避免进食过多加重肾脏负担和胃肠道负担，导致消化不良，出现腹痛、腹泻等症状，此外，过敏、痛风、甲状腺功能亢进症等人群也应慎食海参。
此外，子宫腺肌症患者还应注意多休息，避免剧烈运动，养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。饮食上可以适量食用鱼肉、瘦肉、黄瓜、油麦菜等食物，能补充蛋白质和维生素，有利于身体健康。