高血压能吃茼蒿菜吗

高血压患者可适量吃茼蒿菜。
建议用量：100g（约1把）/天
茼蒿菜并不具备升高血压的功效，不会对患者的疾病造成实际影响，而且其含有维生素、钙、钠、镁、钾等营养成分，可以补充患者身体所需营养，增强患者机体抵抗力。
患者应避免过量吃茼蒿菜，以免加重消化系统负担，长期过量吃可能导致消化不良。此外，脾虚泄泻者、肠梗阻患者等应该慎吃茼蒿菜。
建议患者日常注意合理休息，避免进行打篮球、快跑、骑自行车等剧烈运动，以免影响血压水平。同时应该避免吃咸菜、猪肝、牛肉等具有升压功效的食物，以免导致疾病加重，不利于机体健康。