胰岛素抵抗能吃鸡蛋吗

胰岛素抵抗患者可适量吃鸡蛋。
建议用量：约50g（1个）/天
胰岛素抵抗主要表现为机体胰岛素敏感性下降，如果患者存在这种现象，通常能吃鸡蛋，因为鸡蛋不会减弱机体胰岛素敏感性，进而不会加重患者的疾病。而且鸡蛋含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素D、钙、铁等多种营养成分，患者适量吃可以补充营养，增强体质。
但胰岛素抵抗患者吃鸡蛋应该注意适量，因为鸡蛋含有的蛋白质较多，过量吃可能会加重胃肠负担，可能会对自身胃肠功能造成影响。此外，宿食积滞者、高热患者等应该慎吃鸡蛋。
建议患者日常注意合理饮食，避免进食白糖、红糖、巧克力等高糖食物，以免导致血糖升高，不利于机体健康。