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高血压能吃玉米糊吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

高血压患者可适量吃玉米糊。
建议用量:100g-200g/天
玉米糊含有蛋白质、淀粉、膳食纤维、脂肪、维生素等多种营养成分,如果患者存在高血压,通常可以适量吃玉米糊,因为其含有的维生素和膳食纤维可以促进机体代谢和胃肠蠕动,有助于机体废物排出,而且可以补充机体所需营养成分,有助于增强体质。
患者应该注意适量的吃玉米糊,以免对自身消化系统造成刺激,诱发腹痛、腹泻等不适症状。此外,脾胃虚弱者、糖尿病患者等应该慎吃玉米糊。
建议高血压患者日常合理饮食,尽可能避免吃桂圆、莲子、大枣、桑葚等具有一定升压功效的食物,以免影响疾病。
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