当前位置:首页 > 一天就吃一顿饭对身体好吗

一天就吃一顿饭对身体好吗

施万英主任医师

营养科中国医科大学附属第一医院

一天就吃一顿饭对身体不好,建议合理饮食。
一天就吃一顿饭机体很难摄入足够的营养物质,例如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,可能会导致营养不良,进而可能会对身体各项机能造成影响,如胃肠功能、血糖水平、代谢功能,因此对身体不好。建议患者日常保持良好的饮食习惯,注意均衡饮食,尽可能定时、定量等进食,同时避免暴饮暴食,避免过量吃辣椒、大蒜等刺激性食物,对身体比较好。
此外,如果患者因为一天只吃一顿饭诱发了不良病症,则应该及时前往医院就诊检查,并合理进行治疗。
展开全部内容

相关文章