当前位置:首页 > 柿子可以跟菠萝蜜一起吃吗

柿子可以跟菠萝蜜一起吃吗

施万英主任医师

营养科中国医科大学附属第一医院

通常情况下,柿子可以跟菠萝蜜一起吃,一般不会对机体健康造成影响,但是要避免吃的过多。
柿子和菠萝蜜是日常生活中比较常见的水果,营养都比较丰富,柿子中含有维生素A、维生素C、钙、磷、铁等多种成分,能起到润肺化痰、滋补脾胃的效果。而菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(维生素B1、维生素B2、维生素B6)、维生素C、脂肪油等,具有止渴、通乳、补中益气的功效。这两种水果一起吃,一般不会发生不良反应,有利于机体的健康。
需要注意的是,不建议一次吃太多柿子和菠萝蜜,可能会增加胃肠负担,引起腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。
展开全部内容

相关文章