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云耳泡水时间长有毒吗

施万英主任医师

营养科中国医科大学附属第一医院

云耳泡水时间长可能没有毒,也可能有毒,要根据具体情况来判断。
1、没有毒:云耳本身是没有毒的,如果泡水的容器密封较好,存放容器的环境温度较低,云耳经过长时间泡水后没有出现异味,没有变色、变质,一般是没有毒的,可以煮熟后食用。
2、有毒:云耳泡水的时间过长,很容易滋生细菌,使云耳的营养物质流失,还会产生毒素,使云耳变质。如果云耳出现明显的异味、变色,通常可能有毒,要尽早处理,不能食用。
日常不建议长时间泡云耳,要注意食品卫生,饮食以清淡为主,少吃油腻的食物,比如油条、油饼、炸串等。
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