红薯和核桃可以一起熬粥吗

红薯通常是指番薯，番薯和核桃通常可以一起熬粥，但食用者要注意适量食用。
番薯和核桃都属于常见的食物，并不存在搭配禁忌，通常可以用来一起熬粥。熬成的粥中通常含有较为丰富的营养物质，比如维生素、微量元素等，可以给食用者补充营养，有助于提高身体的免疫力。但食用者要注意节制，不要一次性吃太多，以免加重消化道的负担，造成腹部饱胀、疼痛等症状。
此外，番薯也可以药用，具有补气、生津、宽肠、通便的功效，而核桃药食同源，具有补益肺肾、纳气定喘、润肠通便的功效。因此，大便秘结、脾虚的食用者通常可以遵医嘱服用番薯和核桃来调理。