香油喝多了会怎样

香油是从芝麻中提炼出来的油，香油喝多了可能出现腹泻、导致肥胖。
1、腹泻：因为香油以油脂为主，适量喝香油一般能起到润肠通便的作用，有利于排便通畅，但是过量喝导致机体油脂摄入过多，可能会使肠道蠕动明显加快，进而可能引发腹泻。
2、导致肥胖：因为香油的热量较高，如果长期喝过多香油，导致机体摄入过多热量后没有及时消耗，就可能因热量转化成脂肪囤积在体内后造成肥胖。
其实香油的营养价值较高，正确食用还有助于促进食欲、保护血管等，平时应注意养成健康饮食的习惯。