晚上吃火龙果拌酸奶好吗

晚上吃火龙果拌酸奶一般比较好，但需注意适量。
火龙果是一种营养丰富的水果，其中含有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、磷、钙、镁、钾等营养成分。该水果通常可以在晚上拌酸奶食用，主要是因为酸奶含有丰富的蛋白质以及益生菌，和火龙果一起食用，可以帮助调理胃肠，促进消化，对身体一般比较好。但需注意的是，虽然两种食物都有促进消化的作用，但若是食用过多，仍可能会导致胃肠损伤，出现反酸、腹痛等症状。
所以，在晚上吃火龙果拌酸奶时，还需尽量注意适量，防止对胃肠造成影响。