鸡蛋吃多了有什么坏处

蛋吃多了，可能会有消化不良、营养不均衡、血脂异常等坏处。
1、消化不良：鸡蛋中含有较为丰富的蛋白质和脂肪，适量食用可以补充营养，但是大量食用可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、便秘等情况。
2、营养不均衡：鸡蛋中主要含有蛋白质、胆固醇、脂肪等成分，其他营养成分缺乏，如果饮食结构单一，其他营养元素摄入不足，可能会引起营养不良，对身体健康造成影响。
3、血脂异常：蛋黄中含有较为丰富的胆固醇，适量食用一般对人体无害，大量食用可能会导致血脂升高，可能会诱发高脂血症。
此外，还可能会有诱发肝功能异常、肾功能异常的坏处，建议日常注意食用量，避免对身体造成伤害。