早上空腹喝白开水有什么好处

早上空腹喝白开水通常有补充水分、润肠通便、促进血液循环等好处。具体内容如下：
1、补充水分：患者经过一个晚上的睡眠时间后，身体通常会消耗大量的水分，早上在空腹时，适量喝一些白开水，通常能够及时补充水分，改善口渴、身体缺水的情况。
2、润肠通便：患者起床后空腹喝一杯白开水还可以促进肠道蠕动，冲刷肠道，起到润肠通便的作用，改善便秘的情况。
3、促进血液循环：患者在清晨喝白开水后，还可以稀释体内的血液，降低血液黏稠度，增加血容量，促进血液循环。
另外，患者在早上空腹喝白开水，还可以起到改善心脏供血的作用。