乳清蛋白固体饮料的功效与作用

乳清蛋白固体饮料具有补充蛋白质、增强免疫力的功效与作用。
乳清蛋白固体饮料主要由乳清蛋白粉制成的饮料，乳清蛋白多是从牛奶中分离出来，蛋白质纯度较高且容易吸收，是优质的蛋白补充剂之一，适当摄入有助于及时补充人体所需蛋白质营养。同时乳清蛋白有助于促进细胞生长，增强肌肉，提高机体免疫力，增强身体素质。此外，乳清蛋白还有助于抑制黑色素形成，具有缓解失眠、抗氧化、抗衰老的功效。因此，乳清蛋白固体饮料适用于免疫力较低患者和健身、美容人群。
建议患者适当饮用乳清蛋白固体饮料，避免饮用过多，服用过量可能会导致腹泻、头痛、肥胖，还可能会引起肝脏疾病等。