芥酸菜籽油的功效与作用

一般情况下，芥酸菜籽油的功效是补充营养、抗氧化、活血，作用是促进身体健康、美容养颜、促进血液循环。具体分析如下：
一、功效
1.补充营养：芥酸菜籽油中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、钙、钾等营养物质。食用芥酸菜籽油，可以补充身体所需的营养物质。
2.抗氧化：芥酸菜籽油含有丰富的维生素E，可以起到促进细胞富有活性和分裂的效果，进而起到抗氧化的效果。
3.活血：芥酸菜籽油中的脂肪较为轻盈，为不饱和脂肪酸，通常不会对血管造成较大的负担，可以起到活血的效果。
二、作用
1.促进身体健康：一般芥酸菜籽油可以补充身体所需的维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用可以促进身体健康。
2.美容养颜：芥酸菜籽油中含有丰富的维生素E，可以起到美白、抗氧化的效果。
3.促进血液循环：芥酸菜籽油还可以软化血管，促进血液循环，进而起到降血压的效果。