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鹅肉是发物吗,功效作用与禁忌是什么

施万英主任医师

营养科中国医科大学附属第一医院

“发物”通常是民间说法,一般是指营养丰富或具有刺激性的食物,现代医学尚不存在这一概念。鹅肉具有益气补虚、和胃止渴的功效作用,但湿热内蕴者忌食,且鹅肉食用后可能会引起过敏或加重疾病的反应,因此有“发物”这一说法。
鹅肉味甘,性平,归脾、肺经,常用于治疗虚羸、消渴、乏力、气短等,适合气血不足、体虚无力等患者食用。鹅肉富含丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素、微量元素等,此外鹅肉脂肪含量低、不饱和脂肪酸含量较高,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,适当食用有利于补充人体所需营养,提高机体免疫力。但如果患者湿热内蕴,不建议食用,食用后可能会加重病情。
建议患者适当食用,避免过多食用引发身体不适。
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