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橄榄泡酒的功效和副作用

施万英主任医师

营养科中国医科大学附属第一医院

橄榄泡酒是一种传统的中草药食品,其功效主要有提高免疫力、改善消化、缓解疲劳等,副作用主要是引起头痛、口渴、口干等。具体如下:
1.功效:橄榄泡酒中含有一些具有抗氧化作用的成分,可以增强身体的免疫力,帮助身体抵御疾病。橄榄泡酒中含有一些能够促进消化的成分,可以帮助消化和吸收食物中的营养物质。橄榄泡酒中含有一些能够促进血液循环的成分,可以缓解疲劳、改善睡眠质量。橄榄泡酒中含有一些能够降低胆固醇、预防动脉硬化的成分,可以起到一定的预防心血管疾病的作用。
2.副作用:过量饮用会引起身体不适,橄榄泡酒中含有酒精成分,过量饮用可能会引起头痛、口渴、口干、恶心等不适症状。橄榄泡酒不宜长期饮用,橄榄泡酒中含有一些有害成分,如果长期饮用可能会对身体产生一定的负面影响。
适量饮用橄榄泡酒可以带来一些保健作用,但是过量饮用或者长期饮用可能会产生一定的副作用,需要注意。如果有任何不适症状,应及时就医。
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