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偶尔喝咖啡有好处吗

施万英主任医师

营养科中国医科大学附属第一医院

偶尔喝咖啡有好处,比如促进消化、提神醒脑、醒酒等。
1、促进消化:咖啡含有咖啡因和茶碱等物质,患者喝咖啡后,能够刺激胃黏膜分泌一定的胃酸,促进胃肠道的蠕动,加快胃肠道的消化,从而起到促进消化、改善食欲不振的作用。
2、提神醒脑:咖啡中的咖啡因能够刺激神经,使神经保持兴奋。因此,当患者在精神疲惫时,适量喝一些咖啡,通常可以起到提神醒脑的作用。
3、醒酒:当患者不慎饮酒过多时,可以适量饮用咖啡,促进体内的乙醇转化为乙醛,还可以起到利尿的作用,进而达到醒酒的目的。
另外,偶尔喝一些咖啡,在一定程度上还可以给患者补充营养。患者要注意的是,如果频繁过量喝咖啡,则容易对身体造成不利影响,危害身体健康。因此,患者务必要注意节制。
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