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不小心多放了一勺奶粉要紧吗

施万英主任医师

营养科中国医科大学附属第一医院

通常不小心多放了一勺奶粉不要紧。
奶粉是将动物奶除去水分后制成的粉末,适宜保存,具有较高的营养价值,可在冲调后饮用,能帮助人体补充所需的营养物质,因个人实际情况不同,奶粉量的标准也会有所区别。但是如果不小心多放了一勺奶粉,一般是不要紧的,因为不小心属于偶尔的情况,偶尔多放一勺,导致奶粉的用量增加,通常不会对身体健康造成不良影响,但是在饮用后也要注意多加留意身体变化,可适当多喝水。
平时应注意要根据说明书或者医生的指导标准冲泡奶粉,避免长期过量冲泡后饮用造成消化不良。
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