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女孩16岁叛逆管不了怎么办
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助眠的中药通常来说,助眠的中药有酸枣仁、合欢皮、五味子等。1、酸枣仁:酸枣仁具有养心补肝、敛汗生津以及宁心安神的功效,适用于改善心烦、心悸、失眠多梦等症状,从而提高睡眠质量。2、合欢皮:合欢皮为豆科植物合欢的干燥树皮,具有解郁安神、活血消肿的功效,对
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大枣与红枣的功效与区别大枣与红枣通常是一样的,二者没有什么区别,一般具有补中益气、养血安神等功效。大枣是一味中药材,入脾经、胃、心经,里面含有三萜苷类、有机酸、生物碱、黄酮类化合物、糖类、维生素等成分,通常具有补中益气、养血安神、健脾开胃等作用,可以用于改善脾气
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半夜不睡觉是什么原因半夜不睡觉的原因主要有生理性因素,也可能是心脾两虚、肝胃不和等病理性因素引起的,建议及时的进行针对性治疗。一、生理性因素白天睡眠时间长、精神紧张和焦虑、睡前喝酒、喝咖啡等因素,都可能导致大脑兴奋,无法入睡。此时要针对性的进行处理,如减少白天
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润肠通便的中草药有哪些润肠通便的中草药通常有番泻叶、火麻仁、决明子等。1.番泻叶:番泻叶通常为一味泻下药,为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的干燥小叶。番泻叶性寒,归大肠经,具有泻下通便的功效,常用于治疗热结便秘、腹水肿胀等症状。2.火麻仁:火麻仁为桑科植物大麻的干燥