吃水煮虾会胖吗

一般情况下，适量的吃水煮虾不会引起长胖。
适量的吃水煮虾通常不会引起发胖。因为虾的热量比较低，所含的脂肪以及胆固醇也比较低，引起肥胖的几率较小，水煮虾口味清淡，不含调料以及添加剂，对身体的影响是较小的。虾肉还含有蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分，不仅可以提供能量，还可以增强免疫力。此外，虾中含有镁元素，具有一定保护心血管系统，预防高血压的作用。虾肉中的虾青素具有抗氧化作用，可对皮肤起到一定保护效果，有利于改善皱纹及色素沉着。
需要注意，吃虾的时候应避免吃虾头，以免摄入垃圾毒素。