早上吃高热量的东西不容易发胖吗

早上吃高热量的东西，如果运动量较少，可能容易发胖；如果运动量较多，可能不容易发胖。
高热量的食物包括炸鸡排、薯片、珍珠奶茶、甜甜圈、汉堡、爆米花等，是属于高脂肪的食物，这些食物在烹饪过程中带来的油脂，可能会直接在人的身体里储存，并导致肥胖。如果患者每日的运动量较多，使得热量的摄入和支出平衡，一般不会导致发胖，可以维持身材。如果患者每日的运动量较少，可能会导致患者的血液循环速度减慢，导致身体的新陈代谢速度减慢，体内多余的热量消耗不了就会转化成脂肪堆积在体内，从而造成身体发胖。