吃榴莲对男人有什么好处和坏处

吃榴莲对男人有缓解饥饿、补中益气等好处和肺气失宣、发胖等坏处。
一、好处
1、缓解饥饿：榴莲的果肉中富含糖分、蛋白质和脂肪，其热量较高可以补充流失的热量，能够缓解饥饿。
2、补中益气：榴莲性甘、温，归脾、胃、心经，富含钙、磷、镁、钾等营养物质，具有补中益气的作用。
二、坏处
1.肺气失宣：榴莲富含糖分，并且热量较高，过量食用榴莲会消耗胃肠道大量的水分来分解，容易导致上火，使得肺气失宣。
2.发胖：榴莲的热量高，食用过量会影响消化功能，使得身体储热增多、散热减少，引起发胖。
吃榴莲对男人可能还有安眠、补钙等好处和上火、血糖升高等坏处，需要适量食用。