怀孕早期可以吃杏子吗

怀孕早期可以适量吃杏子，一般不会对身体造成不良影响。
杏子是一种较为常见的水果，富含蛋白质、膳食纤维、镁、磷、钾、钙、维生素B、维生素C、维生素E等营养元素，具有较高的营养价值。吃杏子可以补充身体营养，有利于孕妇的健康，在孕早期通常是可以吃的。并且，杏子味道较酸，可以缓解怀孕早期出现的恶心、呕吐的症状，还可以增强食欲。但是杏子糖分较多，并且性温热。如果吃得过多，可能会导致血糖升高，诱发妊娠糖尿病；还可能会导致上火，出现便秘、口舌干燥等症状。因此，怀孕早期可以适量吃杏子，但不能吃得过多。
在怀孕早期，孕妇应多休息，避免剧烈运动，注意补充营养，保证营养均衡。