坐月子可以喝常温矿泉水吗

一般来说，坐月子不建议喝常温矿泉水。
这是因为常温矿泉水的温度一般在25度左右，坐月子的产妇由于分娩后处于比较虚弱的阶段，身体的抵抗力以及免疫力较差，如果此时喝了常温矿泉水，可能会刺激到本就薄弱的胃肠道，引起胃肠道功能紊乱，出现消化不良、腹胀、腹泻等症状。如果想喝矿泉水，建议将矿泉水烧开后，冷却一段时间，待温度较高于体表温度后，再进行饮用，可有效避免过度刺激胃肠道，影响坐月子时产妇自身的健康。
此外，坐月子期间的产妇还需要注意饮食，多以清淡易消化的流质食物为主，例如面条、小米粥等，有助于恢复产妇正常的肠胃功能。