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每天吃一个西瓜对身体有影响吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

每天吃一个西瓜对身体是否有影响,需要根据患者的肠胃功能来判断,不可一概而论,可能没有影响,也可能有影响。
1.没有影响:对于肠胃功能比较好的患者来说,每天吃一个西瓜对身体通常没有影响,因为肠胃好意味着身体代谢能力强,西瓜吃进肚子后会很快随着尿液排出来,不会积蓄在体内影响人的身体健康。
2.有影响:对于肠胃功能比较差的患者来说,每天吃一个西瓜对身体通常是有影响的。肠胃差,代谢能力也比较弱,西瓜不容易排泄出来。西瓜中含有大量的糖分,会积蓄在患者体内,进而转化成脂肪,导致人发胖。同时,肠胃功能较差的患者在过量吃西瓜后也容易出现腹胀、腹痛等肠胃不适症状。
糖尿病人建议少吃西瓜,以免血糖升高,不利于病情的控制。
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