玉米能和西瓜一起吃吗

玉米能和西瓜一起吃，但要注意适量。
玉米和西瓜之间没有配伍禁忌，通常是能一起吃的。玉米和西瓜的营养价值较高，一起吃可以补充身体所需的蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素等营养物质。此外，玉米能健脾开胃，促进肠胃蠕动，还能降低胆固醇，预防心血管疾病；西瓜能祛除暑热、解除烦躁，还能补充水分，促进新陈代谢，二者一起吃有利于身体健康。但吃的时候要注意适量，以免引起消化不良。
日常生活中，要注意饮食的营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃乳制品、豆制品等高蛋白的食物，还要保持心情舒畅，有利于身体健康。