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牛肉、桃子可以一起吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,牛肉、桃子可以一起吃,但是应适量吃。具体内容如下:
牛肉、桃子都是比较常见的食物,其中牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪等营养物质;桃子含有丰富的维生素C、钙、铁、锌、膳食纤维等营养物质。通常牛肉、桃子是可以一起吃的,这两种食物一起吃一般不会引起不良反应,反而能够为身体补充多种营养,从而增强体质。但是食用者应避免过量吃牛肉,牛肉性温,过量吃容易引起上火。
此外,食用者在日常生活中应注意保持合理的饮食结构,避免暴饮暴食或吃不洁的食物。
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