番茄榨汁喝有什么好处

一般情况下，番茄榨汁喝有补充营养、利于吸收等好处，具体内容如下：
1、补充营养：番茄榨汁后通常含有维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钙、镁等营养物质，属于人体所必需的营养成分，所以通常番茄榨汁喝有补充营养的好处。
2、利于吸收：因为番茄榨汁后变成果汁，能保留较多番茄的营养物质，并且依然具有清热解毒、健胃消食等作用，在变成流质食物后，更易被人体消化和吸收，所以番茄榨汁喝通常有利于吸收的好处。