沃柑是发物吗

发物一般指容易诱发疾病或加重已发疾病病情的刺激性食物，而沃柑是柑和橘的杂交水果，营养丰富，能够补充能量、增强身体免疫力，一般情况下，沃柑不是发物。
沃柑中葡萄糖和果糖含量很高，食用后能够迅速补充能量，缓解身体疲劳，促进体力恢复；沃柑含有多种维生素，能够促进代谢、保护眼睛、增强身体免疫力等；沃柑中还含有丰富的膳食纤维、果胶等营养成分，能够起到预防便秘、缓解高脂血症病情、延缓动脉粥样硬化等作用，因此适量吃沃柑对身体好，不容易诱发疾病或基本不会加重已发疾病病情，所以，沃柑不是发物。
沃柑含糖量高，糖尿病患者、高血糖患者等人群不能吃沃柑，否则可能会导致血糖升高，从而引发相关疾病。