毛桃吃了会胖吗

少量吃毛桃一般不会胖，长期大量吃毛桃可能会胖。
毛桃含有葡萄糖、有机酸、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、维生素、钙、铁等多种营养元素，可以补充身体所需的营养，还能起到养阴生津、补气润肺的作用。通常每100克毛桃的热量是36大卡，如果只是少量吃毛桃，一般是不会胖的；但是如果长期大量地吃毛桃，导致摄入热量超过消耗热量，则可能会胖，建议平时要注意适量吃毛桃。
日常生活中，要注意合理膳食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，还要适当运动，如跑步、游泳等，有利于控制体重。