怎么看杨梅还能不能吃

一般来说，可以通过是否变质看杨梅还能不能吃。具体分析如下：
杨梅是生活中常见的水果，含有蛋白质、氨基酸、葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、铁、镁、铜等营养成分，具有收敛止泻、美容养颜、消食排毒等功效。通常可以通过是否变质看杨梅还能不能吃，如果杨梅出现了颜色改变，而且出现了异味，考虑已经变质，则不能吃；如果颜色、气味等未发生改变，考虑没有变质，则能吃。
此外，即使是未变质的杨梅，也应该适量的吃，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。