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生晒虾皮可以直接吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

生晒虾皮一般是指新鲜的毛虾直接经过太阳暴晒制成的干制品,一般是可以直接吃的。
毛虾富含镁、钙、磷、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,毛虾经太阳暴晒,携带的细菌、病毒会被消灭,是比较卫生的,一般可以直接吃,以补充身体所需营养,增强身体免疫力和抵抗力。
需要注意的是,过敏体质的患者要避免吃生晒虾皮,否则可能会引起过敏。并且,在吃生晒虾皮时,尽量不要吃富含高维生素的食物,否则可能会引起腹泻、腹痛等不良反应。
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