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白酒热量高不高

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般来说,白酒热量是比较高的,不建议减肥者或肥胖者饮用。具体内容如下:
白酒是以粮谷为主要原料,以大曲、小曲或麸曲及酒母为糖化发酵剂,经各种工艺制作而成的蒸馏酒。通常白酒热量是比较高的,每100毫升白酒中含有的热量为300大卡左右。虽然适量饮用白酒,能够起到祛风除湿、舒筋活络的功效,但是对于减肥者或肥胖者来说,是不建议饮用的,不利于身体的健康。
除了白酒,平时也应适量喝啤酒、葡萄酒等饮品,以免体内过多摄入乙醇,进而影响肝细胞。
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