各种杂粮打成糊天天喝的坏处有哪些

一般来说，各种杂粮打成糊天天喝的坏处有营养不良、消化不良等。具体内容如下：
各种杂粮打成糊含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、脂肪等营养成分，营养价值较高。如果食用者天天喝，容易减少其他食物的摄入量，导致维生素、氨基酸、微量元素等营养物质不能满足人体所需，进而引起营养不良。此外，天天喝各种杂粮打成的糊还容易减弱胃肠道的消化能力，从而引起消化不良。
建议食用者合理搭配日常饮食，同时养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激性食物。