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左旋饮料对身体有害吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般来说,左旋饮料对身体有害,如失眠、营养不良、肌肉无力等。具体内容如下:
左旋饮料是一种具有一定燃烧脂肪作用的饮料,减肥期间饮用有一定辅助减肥的作用。通常左旋饮料对身体有害,因为在燃烧脂肪的同时,容易刺激大脑神经,引起兴奋感,从而出现失眠的情况。并且如果减肥者长期喝左旋饮料,容易减少其他食物的摄入,进而引起营养不良、肌肉无力等危害,不利于身体健康。
建议减肥者尽量不要喝左旋饮料,同时在日常生活中注意清淡饮食,保持适量运动,有助于减肥。
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