每天吃粽子会伤害健康吗

一般情况下，每天适量吃粽子可能不会伤害健康，但是过量吃可能会伤害健康。具体内容如下：
粽子是由粽叶包裹糯米蒸制而成的食品，是一种传统美食。通常每天适量吃粽子可能不会伤害健康，其营养价值较高，适量吃能够为身体补充多种营养。但是过量吃可能会伤害健康，因为粽子的粘黏性较强，过量吃容易影响胃肠道的消化功能，进而引起消化不良的情况，表现为腹胀、恶心、呕吐等。
建议食用者在日常生活中适量吃粽子，并且避免吃生冷、油腻、辛辣的食物，同时注意休息，避免长时间熬夜。